こんばんは！
昨日飲み会で酔いつぶれてしまった むかいひろき です。
今日は、いつも先のことについて悩んだとき、困ったときにいつもやってることを紹介します！
①紙に書き出す
まずよくやることが、とにかく紙に書き出すこと。
例えば授業のことで悩んだら、何がダメで何が良かったのかなど、とにかく全てを書き出します。
過去を振り替えることによって、次に何をすればいいか、自然と見えてきます。
また、必ず書き出したことは捨てずにとっておくようにしています。
これは去年の冬ごろに、将来のことについて漠然と不安になったときに書いたもの。ロシアまで持ってきています。
ここで大事なのが、必ず紙に手書きで書き込むこと。手書きで書いた場合、その時は都合が悪くて一度消したものも、よく見たら必ず残っています。ここは悩んで書いたんだな…というのもよくわかります。パソコンだと消してしまったらもう残りませんもんね。
②SNSで目標を宣言する
紙に書き出した後、目標が決まった場合は必ずこれをします。
確かに不言実行が一番カッコいいとは思うのですが、自分の場合、目標を誰にも公表しないと妥協してしまい、結局達成できないということが多いです。
逆にSNS(主にリアルで関わりのある人ばかりのFacebook)に投稿すると、人に公表した以上、必ずやり遂げないと！という思いが目標達成の原動力になります。
ちなみに今まで書き込んで達成できなかった目標は…
・タイ語を習得する。
・阪神の優勝を見届ける。
の二つだけですね。
タイ語は難しかったです…うん。時間なかった…
阪神はもはや自分でどうにかできることではないですね。
…
本日は以上です！
実は紙に、まだウラン・ウデに来て出来てないこと、やってみたいことを書き出してみました。
全部実行して、ここで報告できるようにしたいです。
それでは！
